صحيفة المرصد – لا علاقة له بالبطاطس.. بالفيديو: الأحمدي يكشف مفاجأة بشأن “الشيبس” ويوضح أضرار تناوله

صحيفة المرصد: كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، عن أضرار تناول “الشيبس”، مؤكدًا أنه ليس له علاقة حقيقية بالبطاطس.

وقال خلال ظهوره عبر قناة السعودية، إنه وفقًا للدراسات، فإن الشيبس يأتي في المرتبة الثانية ضمن قائمة أسوأ 7 أطعمة خفيفة، ولا يقدّم أي قيمة غذائية تُذكر.

سعرات حرارية فارغة

وأضاف: “الشيبس يحتوي على سعرات حرارية فارغة، ومُضر لأنه مليء بالسكر والملح والمحسنات والمنكهات والألوان، ويأكل منه الشخص كميات كبيرة لكن لا يشبع”.

وتابع أن الشيبس لا يحتوي على بروتين أو ألياف، مما يزيد احتمالية الإصابة بالأمراض مستقبلًا.

توسع المعدة

وأشار إلى أن الوصول لدرجة الشبع، يتطلب تناول كمية كبيرة من الشيبس ما يؤدي إلى توسع المعدة، خاصة أنه يذوب في الفم فيصل إليها كسائل.