1 يوليو 2026 14:35 مساء
|
آخر تحديث:
1 يوليو 14:52 2026
الخلاصة
نصير شمة: الموسيقى الهادئة أو العزف المنتظم يخفضان الكورتيزول ويحسنان المزاج والنوم وتستخدم الموسيقى العلاجية بالمستشفيات ومراكز التأهيل
كشف عازف العود العراقي الشهير د. نصير شمة، أن الدراسات تشير إلى أن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، أو العزف المنتظم، يمكن أن يسهما في خفض مستوى هرمون التوتر (الكورتيزول)، وتحسين المزاج، ودعم جودة النوم.
وقال شمه في منشور مقتضب له على صفحته الشخصية في منصة التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: «الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، أو العزف المنتظم يمكن أن يسهما في خفض مستوى هرمون التوتر (الكورتيزول)، وتحسين المزاج، ودعم جودة النوم».
وأضاف، «لذلك أصبحت الموسيقى العلاجية جزءاً مكملاً في العديد من المستشفيات ومراكز التأهيل حول العالم، لتحسين جودة حياة المرضى».